癫痫是一种会随时发作的慢性疾病，所以要想减少自己发作癫痫的次数。除了，要配合好医生的治疗外，还应该自己做好约束自己的工作，只有这样才能有利于自己的身体健康。作为癫痫患者，在配合医生的指导积极治疗的同时，更应该加强自我管理，因为自我管理对维持癫痫患者最佳的健康状况是重要的。

1、去掉癫痫发作诱因，颠痫病的最佳治疗方法是预防癫痫发作的重要方法之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾颠痫病的最佳治疗方法病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等都是需要极力避免的。

2、癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。这是从最根源上预防癫痫发作的一个方法。

3、高热惊厥患者约有15%左右的患者会转变成癫痫患者，那么对有复发可能的高热惊厥，一定要及早地采取预防措施，这样就会大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率，起到了预防癫痫的作用。

4、预防脑外伤引起的癫痫，重点是预防脑外伤的发生，所以在日常生活中应努力的避免因为工作、交通事故引起脑外伤，这也是预防癫痫的一个方法。

癫痫疾病一定要趁早，患者在发现疾病后一定要尽早的去治疗，而且治疗千万不能盲目，不可病急乱投医，以免造成病情的加重，增加治疗的难度。建议患者治疗去专业正规的医院，让专业医生来帮助制定好的治疗方案。如果您还有什么疑问，欢迎咨询我们的颠痫病的最佳治疗方法专家。