癫痫病这个词语一提起来会让很多人有一种抵触心理，甚至会觉得害怕，这是有一定原因的，癫痫病是比较特殊的，不仅发作起来比较严重，而且治疗起来比较难彻底治愈，这给患者和家人都带来了很大的烦恼。

1、树立良好的自信心：良好的心态对癫痫病的治疗有一定的帮助。实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。

2、劳逸结合：过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

3、合理营养：必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。

4、忌饮食刺激性食癫痫病怎么治疗好呢物：浓茶、含大量咖啡因的食品、烟酒等，这些东西均能诱发癫痫。尤其是不要饮酒，慢性酒精中癫痫病怎么治疗好呢毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒或成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

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